太极梁翠平

今天来到全国人大会议中心，参加第十一届传统文化传承与发展大会，暨2026时代匠心人物论坛会议，在此心情非常激动。

 

 

 

我演讲的内容如下:

尊敬的各位领导、各位来宾，朋友们：

大家下午好！

今天，能受邀出席第十一届传统文化传承与发展大会，暨2026时代匠心人物论坛，在此，谨向大会的盛情邀约，支持传统文化传承与发展的领导，参会的朋友们，致以最诚挚的谢意！
 

 

 

今天站在这里，我想和大家聊一个穿越上千年的文化命题，那就是---太极。我问大家，何为太极？太极源于《周易》：“易生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”； 这是宇宙万物生成的奥秘。是生成天地万物的本源；而我们将宇宙观具象化了，它不在天上，而在太极人心中，在太极人的骨肉里；它是一部活着的中华哲学史。

 

 

今天站在这里，我想和大家聊一个穿越上千年的文化命题，那就是---太极。我问大家，何为太极？太极源于《周易》：“易生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”； 这是宇宙万物生成的奥秘。是生成天地万物的本源；而我们将宇宙观具象化了，它不在天上，而在太极人心中，在太极人的骨肉里；它是一部活着的中华哲学史。

 

 

　　从河南陈家沟的百年传承，到2020年入选人类非物质文化遗产，再到联合国设立国际太极拳日，标志着太极拳传播和推广，在世界上达到了新的高潮；2026年3月21日全世界太极拳爱好者一起庆祝第一个国际太极拳纪念日，充分说明太极早已跨越山海，走进180多个国家和地区，成为数亿人共同热爱的生活运动。
 

 

 

太极为何能走向世界？因为它能满足人类共同的需求：和谐、健康、平静；松静中自然的呼吸，提升心肺功能；圆活连贯的动作，能强身健体；长期习练，缓解压力、改善睡眠、预防各种慢性疾病，被国家和国际机构证实它是适合人类全年龄段的“终身运动”。太极已成为全球公共健康的中国处方。
 

 

 

太极是最动人的国潮语言。一招一式里，含有阴阳相生的哲学，有天人合一的智慧，有刚柔并济的审美。不用翻译，人人能懂；不分国界，人人能练。它让世界看见：中国文化不只是古老符号，更是鲜活、实用、温暖的生活方式。
 

 

 

太极是最包容的文明对话。太极不讲对抗，讲和合；不讲强求，讲顺势；它告诉世界，不同的文化，可以彼此欣赏不同的生活，可以相互滋养；以拳会友，以心相交，它正在成为连接中国与世界和平的纽带桥梁。
 

 

 

一、 守正传文脉，首先是守住太极之 “道”：
一是守住太极的圆融。在那简单的一招一式里，都存在着阴阳平衡、和谐；云手如行云流水，揽雀尾如圆转乾坤。没有棱角，却暗藏千钧之力；看似柔弱，却能以柔克刚。这也正是中国人的处世智慧。
 

 

 

二是守住太极的中正。练拳讲究“立身中正，安如泰山”做人何尝不是如此？，保持一颗中正之心，不偏不倚，这便是太极赋予我们的人生定力。
 

 

 

三是守住太极的仁和之德。太极之美，在于不争而胜，以和为贵。力量不是用来征服，而是用来平衡；不是为了对抗，而是为了化解，它彰显出 “止戈为武” 的最高境界。
 

 

 

守正，就是守住这份古老的根脉，抵御浮躁快餐文化的冲击。 守正就是守文化之根、守拳理之规、守技法之纯、守武德之魂、守历史之脉，让太极形、技、理、气、道、德完整相传，不丢传统、不失本真。
 

二、匠心向未来，传承贵在创新
传统文化是民族的根与魂，匠心精神是文脉相传的动力。坚守古老文脉、深耕技艺的创新，方能让古老太极焕发时代新生。
在守正的基础上，如何发扬匠心精神？

 

 

　　其一：匠心在于精研。哪怕是一个最简单的 “站桩”也要去琢磨气血的运行；哪怕是最基础的 “三换掌”也要去体会劲力的收发。匠心就是拒绝浮躁，打磨细节，精益求精，这正是当代中国的工匠精神。
 

 

 

　　其二，匠心在于守正创新。如何让太极不再是 “老年人的专利”，而是成为年轻人热爱的 “国潮”，借助”互联网+现代科学”创新；用国潮表达，数子创新，国际标准，向社区、学校、机关、企业推广创新太极，经过创新，让它在新时代彰显更年轻、更时尚，更具有国际活力。
 

 

 

其三，匠心在于共情。要让世界看懂中国非遗传统文化---太极的美。很多外国朋友一开始练拳时，不理解太极文化的内涵，觉得这是简单的 “跳舞、跳操”，当他们练到呼吸与动作的契合时，感到身心的放松与舒畅。他们才真正读懂了东方文化的内敛和力量；匠心，就是用传统文化去连接世界。以传递、包容、谦和、共情的民族精神，来感化世界。赢得世界。
 

三、太极有我；扛起时代担当

太极有我，是使命，是传承，是身体力行的责任；作为陈式太极拳国际大师马虹先生的亲传弟子，第十二代传优秀承传人，有责任接过来这个传统文化的接力棒。在这个充满焦虑、充满戾气的世界里，推广太极不仅仅是教人打拳，更是在传播一种优雅、高尚的生活方式，当你在晨雾中打拳时，你的沉稳、从容，本身就是对浮躁社会的最好回应；当你向外国朋友展示太极拳时，你的一招一式，行云流水，就是最鲜活的中国名片。

 

 

太极有我，是个人修行；时间不等人，但太极的路很长拳起，承文脉浩荡；拳落，赴未来荣光！它让我们远离亚健康，拥有强健的体魄。它就是人类最高级的有氧养生运动。
太极有我，用自己的实力，展现出太极拳美感：形体美、气质美、精神美，心灵美；展示出太极的艺术性、观赏性和技击性。
 

 

 

太极有我，是文化的自信。它让我们自信地走向世界，告诉世界：这就是中国的智慧，这就是东方的力量。我们不喊口号，我们每一次挥起拳头，都是在展示中华文脉的底气。
 

四、世界有光，照亮人间理想

让我们一起看看太极之道，究竟散发着那些独特光芒？

一是健康之光。在全球健康挑战面前，太极作为低强度、高疗效的运动，正成为人类共同语言，它将照亮每一个追求健康者的灵魂。

 

 

二是和谐之光。在这个充满地缘冲突、充满误解的世界里，太极和的哲学，是一剂良药。当世界都能读懂 “以和为贵” 的智慧时，人类文明的前进道路便是一片光明。
 

三是希望之光。马年奔腾，太极圆融。我们有理由相信，随着中国传统文化的走出去，随着太极这门技艺的全球化，世界会看到一个更加包容、美好；更加光明的未来；
 

尊敬的各位领导！各位朋友！守正传文脉，让我们携手共进，拳起拳落，讲好中国的故事，传播好中华文脉的智慧，让非遗文化太极之美传遍全球，让太极之光照亮世界！